タニタ食堂のレシピで痩せた

タニタ食堂のレシピで痩せた

 

 

タニタ食堂のレシピやレシピ本といえば、
いまどこの書店でも売ってないのを見かけないくらい流行ってますねぇ(´_ゝ`)↑の画像はタニタじゃないけどw

 

 

ふーん姉さんも気になって、タニタ食堂のレシピ本をわざわざ買ってしばらく実践してました

 

 

いまだにタニタのレシピを参考にして料理をつくってますけど、
かなりおススメですよ

 

 

いろいろな野菜や食材をバランス良く食べてるせいか、体が元気になったし代謝がよくなったような気がします(´_ゝ`)

 

 

 

これも黒豆ダイエットと同じくらいのスピードで痩せて行きました

 

 

料理を作る手間がちょっとネックですけど、1つの食品を食べ続けるダイエットじゃないから
野菜嫌いの人以外は続けやすいと思います

 

 

レシピも結構おいしくて、満足感があるダイエットでいいですね(´_ゝ`)
タニタ食堂のレシピでおいしく食べて痩せたらいう事無いですからね

 

・野菜嫌いじゃない

 

 

・肉か魚どっちかが食べれる

 

 

・料理を作ることができる

 

 

・食費がカッツカツではない

 

 

・干ししいたけが嫌いではない

 

 

こんな人なら十分続けられます。

 

 

 

 

タニタ食堂 レシピ本

 

 

 

タニタ食堂のレシピ本を買ってもいいし、
携帯サイトの月額制タニタ公式サイトを利用してもいいかと思われます\(^o^)/

 

 

ちなみに魚派の人はレシピ本じゃなくてタニタの公式サイトがいいと思います。
タニタのレシピ本は鶏肉中心て感じなので、タニタ公式サイトのほうが魚料理が載っていますし、
肉も魚も使わないレシピも豊富です

 

毎月新しいレシピがアップされていたりするんで、タニタのレシピを参考に長期間料理を作りたい人なんかは重宝しそうですな

 

ふーん姉さんがタニタ食堂のレシピで痩せた時には、最終的にちょっと食事をしただけで背中に汗をかくようになって、体の代謝が上がってるなっていう実感がありました
( ´_ゝ`)

 

ふーん姉さんの母親はほとんど料理しない上に、料理してもちょっとデンジャーなシロモノをいっぱい作る人なんで、自分で料理してたら安心して食事することができましたwww

 

タニタ食堂のレシピって、干ししいたけを使うレシピが非常に多いですな
(´・ω・`)

 

 

家庭菜園でしいたけでも作ろうかなw…っつっても、原木と種菌と日の光が差さない場所が必要そうだけども
( ´_ゝ`)
しいたけ栽培とかキノコ栽培って、油断すると望まぬ場所にも生えてきそうだよねwww

 

 

 

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